【生理痛にお困りの女性に】オーガニックナプキンを使ってみよう！

みなさん、生理痛は重たい方ですか？

生理痛が重たい人にとって、月に1度やってくる生理は非常に厄介なもの。

仕事や家事の効率もガクッと下がりますよね。。

私自身、高校時代から生理痛が非常に重たく座薬を使うほどでした。

しかし、座薬を入れる回数も増え続け「このままでは効かなくなるんではないか」という不安から体質改善を始めることに！

今でも薬は飲んでいますが、座薬は入れずに済むようになりました。

生理痛が軽くなったことについては色々と体質改善したことが関係しているので、また次回、取り上げますね。

今回は、今まで使ったことのなかったオーガニックナプキンについてお話ししたいと思います。

オーガニックナプキンってなに？

最近よく耳にするオーガニックナプキン。

オーガニック仕様のナプキンは、ポリプロピレンなどの化学繊維を使用せず無農薬のオーガニックを使って作られています。肌に優しくかぶれにくいのが特徴です。

海外ではかなり前から使用されていましたが、日本のドラッグストアで見かけるようになったのはここ数年ではないでしょうか。

最近は、オーガニックor天然コットン使用の日本製オーガニックナプキンもたくさん発売されていますよ。

オーガニックナプキンと普通のナプキンとの違いは、原料です。

一般的な紙ナプキンで使用されているのは、石油由来の原料で形成されています。

特に、直接私たちの肌に当たる部分に使用されているのは漂白されたポリエステル・ポリプロピレン・レーヨンなどの不綿布。内部には漂白された綿状のパルプ、高分子吸収ポリマー、消臭目的のデオドラント剤など化学物質がたっぷり使われているんです。

敏感でデリケートな陰部は、身体の中でも経皮吸収しやすい部分。ナプキンを付ける部分の吸収率は、なんと腕の42倍も！

もし、生理のたびに紙ナプキンを使っているならどうなるでしょうか。

知らず知らずのうちにデリケートゾーンが化学物質を吸収して、結果的に子宮を冷やしてしまう恐れがあります。

ここで、オーガニックナプキンのメリットとデメリットを紹介します。

生理中に長い時間ナプキンを付けていると、痒みが出ることがありますよね。

暑い日はムレが発生することも。

オーガニックナプキンは、ケミカルなものとは違い天然素材で作られています。敏感肌の人でも安心して使えますよ。

通常のナプキンに使用されている高分子吸収ポリマーには、水分をジェル状に固まらせる働きがあります。

しかし、最近ではその水分ジェルがデリケートゾーンを冷やすという見解も。

一方、天然素材のオーガニックナプキンは、植物由来の成分で水分を吸収します。

付け心地もよく、フワフワとした温かみを感じられますよ。

通常のナプキンの値段に比べて、オーガニックナプキンは約50〜100円ほど価格が高い傾向にあります。毎月使用する物なので、価格面を考えて使うのを辞める人も多いようです。

オーガニックナプキンは、吸水性ポリマーが入っていないので普通のナプキンよりも給水力が弱くなります。血の量が多い1〜2日目は避け、3日目以降に使用するようにしてみてもいいかもしれません。

女子は避けることができない生理。

できるだけ快適に、ラクに過ごしたいですよね。

そのためには、今の習慣を見直すことが大切です！

オーガニックナプキンを取り入れて、身体を冷やさない生活を始めませんか？

その習慣が、3年後・5年後の健康に繋がること間違いありません。

このブログでは、元々健康ではなかった私が、健康に目覚め始めて努力して行ったことや愛用品などを紹介します。

自分らしく・ハッピーに働く女性の助けになるような情報をお届けします♡