はじめまして！Ai です。
このページを開いてくれてありがとうございます！
今回は、このページを見る方に私のことを知って欲しいと思い、簡単な自己紹介をします。
最後まで読んでいただると嬉しいです！
私は現在、WEBライターとして仕事しています。
ライターの仕事の中には、健康を意識させられる案件が数多くあり、私自身の健康を振り返るきっかけになりました。
そんな私の健康履歴を紹介してみたいと思います。笑！
①小学生時代〜中学生時代
私は、小学生の頃から肩こりがひどく毎週のように整体に通うこどもでした。
視力が悪くなるのも早かったと思います。
中学生になると冷え性がひどくなっていき、冬の学校が大嫌いでした。（笑）
②高校時代
高校生になると、生理痛が悪化。
今まで飲んでいた市販薬を飲んでも痛みが治らず、坐薬デビューしました。
③高校卒業後
19歳の時に、脳出血を患いてんかん発作を起こすようになりました。
この頃から色んな健康法にチェレンジしてきました！
日常生活に支障はありませんでしたが、「何だかだるいな〜」という日々が多かったです。
④その後
貧血を改善したい妹と一緒に、漢方内科を受診することに。
漢方内科で受けた血液検査をきっかけに再び健康を意識し始めました！！
⑤約1年後
約20年の間使っていた坐薬を使わずに、生理を過ごすことができるようになりました。
これは私にとってはミラクルです。
また、てんかん発作も起きなくなりました。
1年前の自分より、今の自分が元気だと胸を張って言えます！！
そんな私が実践してきた健康法や、気になる健康法、体験談をこれからシェアしていきます。
よろしくお願いします♪
インスタもやってまーす！よかったら覗きにきてくださいね。
このブログでは、元々健康ではなかった私が、健康に目覚め始めて努力して行ったことや愛用品などを紹介します。
自分らしく・ハッピーに働く女性の助けになるような情報をお届けします♡
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